1

    การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ และมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตในแต่ละวันเป็นอย่างยิ่ง เพราะถ้าใครนอนหลับไม่สนิทละก็ จะส่งผลกระทบต่อการทำงานตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นความง่วง อารมณ์หงุดหงิด ฉะนั้น ที่นอนจึงพลอยเป็นเรื่องสำคัญตามไปด้วย ต้องนอนสบายจะได้หลับสนิท การเลือกซื้อแต่ละครั้งจึงต้องตัดสินใจให้ดี จะได้ใช้ไปนานเป็นสิบๆ ปี เทคนิคการเลือกอย่างไรให้ตรงใจ เรามาดูกัน

ปัจจัยหลักๆ ที่ต้องพิจารณาในการเลือกที่นอน

  • 1. เลือกให้ดี ไม่ต้องรีบร้อนตัดสินใจ
  • 2. เลือกคุณภาพ และราคาที่พอเหมาะ เปรียบเทียบกับอายุการใช้งาน หลักๆ ในเรื่องของคุณสมบัติที่ต้องพิจารณาคือ ความแข็ง นุ่ม อยู่ที่วัสดุที่ใช้ ความสวยงาม ความคงทน น้ำหนักที่นอนเพราะอาจต้องมีการโยกย้าย ความสูงของที่นอนก็ควรเลือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปูบนพื้น ไม่มีเตียง
  • 3. ที่นอนซื้อมาเพื่อนอน ก่อนซื้อควรทดลองนอนว่าพอใจและดีต่อสุขภาพ สรีระของตัวเองจริงหรือไม่
  • 4. ควรมีบริการหลังการขายที่ถูกใจด้วย

ที่นอนแบบไหน จะเหมาะกับคุณ

ที่นอนในปัจจุบัน แบ่งเป็น 3 ประเภทใหญ่ๆ คือ ที่นอนยางพารา ที่นอนฟองน้ำและที่นอนสปริง การเลือกที่นอนนั้น เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญต่อการนอนของคุณมาก เนื่องจากที่นอนแต่ละชนิดนั้นมีคุณสมบัติ ความยืดหยุ่น ความทนทาน และประสิทธิภาพในการใช้งานแตกต่างกัน ลองดูเพื่อประกอบการพิจารณาว่า อย่างไหนเหมาะกับคุณ
  • 1. ที่นอนยางพารา เป็นที่นอนที่มีราคาสูง แต่มีคุณภาพ หากทำจากยางพาราแท้จะสามารถป้องกันเชื้อโรคได้ดี ไม่อับ หากทำจากยางพาราแท้จะยิ่งมีอายุการใช้งานที่สูงมากเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังรองรับร่างกายได้ดี ไม่ยุบตัวลงไปเป็นรอย เหมาะสำหรับคนทั่วไป ใช้ได้เกือบทุกช่วงวัย ความนุ่มอาจไม่มาก แต่ช่วยพยุงร่างกายขณะนอนได้ดี
  • 2. ที่นอนฟองน้ำ เหมาะสำหรับคนที่น้ำหนักมากและผู้สูงวัย เพราะที่นอนฟองน้ำจะมีระดับความนุ่มที่มากกว่าแบบยางพารา รองรับสรีระร่างกายได้ทั่วถึงด้วยฟองน้ำที่อัดแน่น แต่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ปวดหลัง เพราะอาจมีการยุบตัวในขณะที่นอนอยู่นั่นเอง มีราคาถูกแต่จะทนแค่ไหน ขึ้นอยู่กับประเภทของฟองน้ำที่ใช้เหมือนกัน
  • 3. ที่นอนสปริง จัดเป็นที่นอนที่มีราคาไม่แพงนัก เป็นประเภทที่ได้รับความนิยมสูง มีความยืดหยุ่นดีกว่าที่นอนจากยางพารา ความยืดหยุ่นนั้นช่วยประคองสรีระที่มีส่วนโค้งตามธรรมชาติ จึงทำให้ไม่ปวดหลัง ปวดไหล่ จากการนอนที่ผิดท่า